ラジオ体操の朝

4月26日(日)、今朝も良く晴れています。

ラジオ体操は、カメラ持参で早めに我家を出ました。

ハナミズキ通りの朝焼が綺麗です。

ハナミズキの花も朝日を受けて輝いて居ます。

公園の大きなヒマラヤシイダの新緑が綺麗です。

通りの民家の庭のシモクレンも、朝日を受けて輝いています。

近くへ寄って、花を大きく撮って見ました。

通りのツツジも綺麗に咲いて居ます。

花をたくさん付けたツツジです。

今朝のラジオ体操参加者15人(男4、女11)、第一と第二体操を元気に実施して散会しました。

磨崖仏.

甘楽町の夏期巡回ラジオ体操会が終っての帰りです。

総合公園の駐車場近くで朝食です。

ナツツバキの実がなる下で、友達と持参の弁当を広げました。

朝食場所の直ぐ近くに、吊り橋が有りました。

少し揺れる吊り橋の真ん中に立って、上流方向を撮りました。

吊り橋を渡った所に、総合公園で見られる小鳥の案内板が有りました。

一度、鬼石の桜山公園でヤマドリと出会ったことが有ります。

以前、そのヤマドリが見られるという小根山森林公園野鳥の森を訪ねたことが有ります。

そのときは、ヤマドリとの出会いは無しでした。

吊り橋を渡りきって、振り返って撮りました。

朝食をとる後方の桜の木で、アブラゼミが鳴き出しました。

横の桜の木の枝には、逆さになって鳴くアブラゼミが居ました。

朝食が終って、長巌寺の裏山にある磨崖仏を見に行きました。

日本一という大きな磨崖仏の前に並んで記念撮影です。

磨崖仏の前に龍と亀(手前で見えない)の石仏が有りました。

巡回ラジオ体操参加後のちょっとした磨崖仏の観光でした。

ハスと烏天狗.

巡回ラジオ体操が終って、甘楽町文化会館の駐車場へ。

文化会館前の小さな池で、綺麗なハスの花が咲いていました。

ハス池の上の土手から、甘楽のカラス天狗が見下ろして居ます。

大きな岩の前にあった 「甘楽のカラス天狗」 の案内です。

ハスの花とカラス天狗を撮って、朝食の場所探しです。　つづく

夏期巡回ラジオ体操会

8月４日、ＮＨＫ夏期巡回ラジオ体操会が甘楽町で行われ、友だちと参加しました。

甘楽町町制60周年記念で行なわるラジオ体操会です。

主催者の甘楽町長に続いて、ＮＨＫ前橋放送局長の挨拶です。

本日の講師紹介です。

ＮＨＫテレビ・ラジオ体操指導者多胡肇先生(左)と、ピアノ演奏者能條貴大先生(右)の挨拶です。

多胡先生による、放送開始前の注意事項と約束事の説明です。

本番前のリハーサルも終って、いよいよ本番です。

今日の参加者、1800人との紹介が有ました。

ラジオ体操の放送が終って、多胡肇先生と記念撮影です。

2005年(Ｈ17)から参加しているＮＨＫ夏期巡回ラジオ体操会、今年も元気で参加することが出来ました。

夏期巡回ラジオ体操会

２２日の早朝、明和町で開催された 「夏期巡回ラジオ体操会」 に友達と一諸に参加しました。
午前３時起床、同３時半にマイカーで自宅を発って、一路明和町へと向かいました。

午前５時半頃、会場の明和中学校のグラウンドに着きました。
会場入り口にあった、「ラジオ体操90年」 の案内板です。

午前６時から始まった開会式です。
壇上で歓迎のあいさつをする冨塚基輔町長です。

次に本日の講師、ＮＨＫテレビ・ラジオ体操指導者鈴木大輔先生の紹介と挨拶です。

続いて、鈴木大輔先生による本番前のリハーサルです。

本日の参加者1700人と紹介があり、後ろを振り返って撮りました。
前に子供たち、その後方にはたくさんの大人の姿が見えます。

「ワン！、ツウ！、スリ－！」
午前６時３０分、朝のラジオ体操が始まりました。

生放送のラジオ体操も無事終わって鈴木先生と記念撮影です。

前橋から遠い明和町まで来ての夏期巡回ラジオ体操参加です。　
今年も朝のラジオ体操会で良い思い出が出来ました。

投稿文・「ラジオ体操」

８月１９日、読売新聞朝刊群馬版に、ラジオ体操の投稿文 が採用されました。

指導者講習会へ　　　　　無職　土屋昭一　86歳
市内の公園で始めたラジオ体操会に参加して、15年がたちました。
さる６月26日、前橋ラジオ体操の集い・指導者講習会があり、今年も参加しました。
当日、講師であるＮＨＫテレビ・ラジオ体操指導者の多胡肇先生に色紙をお願いしたところ、快く 「継続は力なり」 と書いてくださいました。 正しいラジオ体操を行うため、講習会や研修会にはできるだけ参加し、その実践に努めています。
夏休みには、子供たちの前でラジオ体操をしていますが、私も寄る年波には勝てません。　体の曲げ伸ばしでは十分な動きができなくなってきました。　でも、これからもより正しいラジオ体操を心がけたいと思っています。
今月22日には明和町で夏期巡回ラジオ体操・みんなの体操会があります。　今年も友達と参加する予定です。

↓、夏休みに公園内で行う子供たちとの朝のラジオ体操会です。

一昨年は板倉町、昨年は草津町の夏期巡回ラジオ体操・みんなの体操会に参加しました。
今年は明和町での夏期巡回ラジオ体操・みんなの体操会です。
明朝早くに我が家を出発し、明和町町制６０周年記念というラジオ体操会に参加して来ます。

≪おまけ≫
８月１７日の暑い昼前です。
我が家の庭のフェンス脇で咲いて居たセイヨウオダマキです。

同じ日、飛び回って居たツマグロヒョウモン♀が羽を休めました。

１８日の夕方、垣根に散水して居て見つけたセミの抜け殻です。
何セミでしょうか？　セミの鳴き声は聴いて居ません ・・・・。

ラジオ体操の集い

２６日の夜、今年も 「前橋市ラジオ体操の集い・指導者講習会」 が、ヤマト市民体育館前橋で開催され友だちと参加しました。

主催者でもある、山本前橋市長のあいさつです。

昨年も参加者と一緒に受講した山本市長です。
その時、講師が余興で行った両手の指先を合わせて、その指先廻しが出来ないという山本市長です。
私も両手の指先を合わせたままで、薬指が回せません。
この後、前橋市長もみんなと一諸に講習会の受講です。

講師、ＮＨＫテレビ・ラジオ体操指導者 多胡肇先生の紹介です。
多胡先生とは、一昨年、昨年に続いて３度目の受講となります。
また去る１０日には、「高崎市民ラジオ体操会」 に参加して、指導を受けたばかりです。

講習会では、ラジオ体操第１でポイントを絞っての指導です。
伸ばすところはしっかり伸ばす、曲げるところはしっかり曲げる等々、ラジオ体操の基本を教えてくれました。

講習会終了後は、多胡先生と記念撮影です。　

また、今回は色紙にサインも戴きました。
「継続は力なり」、多胡先生のモットーです。

明日から７月です。　後半には子供たちも夏休みに入ります。
また公園でのラジオ体操が始まります。
その元気な子供たちと一緒の朝のラジオ体操が楽しみです。

高崎市民ラジオ体操会

去る１０日、高崎市足門町の市群馬体育館で行われた、「第１１回群馬地区高崎市民ラジオ体操会」 に参加しました。

午前９時１５分から始まった開会式です。
本日の講師ＮＨＫテレビ・ラジオ体操指導者多胡肇さんとアシスタントの館野伶奈さんの紹介です。

講師紹介が終わると、その場で始まった講習会です。
私の位置は会場の最前列、真ん中に立っての受講です。

伸ばすところは十分に伸ばすこと、曲げるところはしっかりと曲げることなど、ラジオ体操第一の基本をしっかりと学びました。

休憩後の体操の実技指導は壇上からです。
アシスタント館野さんの屈伸運動のきれいなホームです。

閉会式は、多胡先生と館野さんの素敵な笑顔で終了しました。

本日の体操指導者多胡肇先生とアシスタントの館野伶奈さんとの記念撮影も出来ました。

多胡先生とは、
「来る２６日の夜に、『前橋市ラジオ体操の集い』 で会いましょう。」 と握手をして別れました。

夏期巡回ラジオ体操会

去る２１日の早朝、草津町で開催された 「夏期巡回ラジオ体操会」 に友達と一緒に参加しました。
午前３時起床、同３時半に自宅を発って小雨がけぶる国道を一路草津町へと向かいました。

午前６時過ぎ、ラジオ体操会場である草津中学校のグラウンドに着きまた。
ガスって居ましたが、計画どおり外での体操会実施と聞きました。

前から２列目の真ん中辺り、女子中学生の直ぐ後ろに立っての体操実施です。
黒岩草津町長の開会あいさつです。

次に本日の講師、岡本美佳先生の挨拶と実施要領の説明です。

続いてピアノ演奏者、加藤由美子先生による 「ラジオ体操の歌」 のレッスンです。

全国放送のための説明が終わって、本番前の準備体操です。
霧雨が降って居ます。　左手に傘を持っての撮影です。

本番前です。　岡本先生も上着を脱いでリラックスして居ます。

ＮＨＫラジオ放送の数分前です。　カウントダウンが始まりました。
霧雨がひと際強くなったようです。

「ワン！、ツウ！、スリー！」　
午前６時３０分、ＮＨＫ全国放送で朝のラジオ体操が始まりました。
傘を脇に置いて、私もラジオ体操に集中しました。

ラジオ体操終了後は、岡本先生と記念撮影です。
岡本先生とは、２０１１年６月の指導者養成講習会以来６年振りの再会です。

着ていたＴシャツの胸元に岡本美佳先生のサインを貰いました。
Ｔシャツの下の部分のサインは、去る６月のラジオ体操講習会時に、多胡肇先生に書いて貰ったものです。
残るは鈴木大輔先生のサインです。　
鈴木先生とは、昨年の夏期巡回ラジオ体操会（下仁田町）で初めて出会いましたが、サインの貰い忘れです。　
次のチャンスに期待して居ます。

２０１７年の夏期巡回ラジオ体操会は、草津中学校グラウンドで霧雨の中での生放送でした。
それもまた、ラジオ体操の思い出に残る一つとなることでしょう。

ラジオ体操の集い

去る６月２７日夜、今年もラジオ体操の集いがあり、朝のラジオ体操仲間と一緒に参加しました。
時間の経過と共に、ヤマト市民体育館前橋には大勢の人が集まって来ました。

主催者挨拶で、前橋市長代理者のあいさつです。

続いて、本日の講師紹介です。
昨年同様、NHKラジオ体操講師の多胡 肇先生(右)の紹介です。

紹介が終わって、講習会本番です。
一番前に座って、多胡講師の話を聞きました。

壇上に上がった多胡講師の実技指導です。
伸ばす所はしっかり伸ばし、曲げるところはしっかり曲げること等、ラジオ体操の基本を説いて居ます。

参加者を二つのグループに分けて、最初のグループが実技です。

カミさんが撮ってくれた、私の体操の姿を観てがっかりです。　
両腕は伸びてなくて湾曲、腰は引けた状態でへっぴり腰、体の反りは不十分で不安定そのもの。
自称５８歳？ と思っての壮年でしたが、このラジオ体操の姿を見て夏休み中の子供たちとのラジオ体操は、手本となるだろうか？
子供たちの前に立つのも今年で最後にしょうと考えてしまいます。

次のグループが交代で実施して居ます。
全体を見てみようと２階に上がって撮って来ました。

第一・第二ラジオ体操、びっちり２時間の講習会でした。
講習会が終わって、多胡先生のサインを貰いに行きました。

　NHKラジオ体操 〝継続は力なり〟 ２０１７.６.２７　多胡　肇

私のTシャツ（ラジオ体操専用）に多胡先生のサインが入りました。

朝のラジオ体操を始めてから１３年が経ちました。
〝継続は力なり〟　これからも朝のラジオ体操は続けて行きます。

≪追　記≫
２日朝のカルガモの巣です。
親鳥は居ません。　タマゴが二つ無残な姿で残って居ます。

＜２日AM８：２１撮影＞

帰ってきてほしい韮川のカルガモです。